北京旅游7天攻略，从古到今，深度探索帝都魅力 -北京旅游攻略

大家好！今天我要分享一份精心策划的北京七日游攻略，无论你是第一次来北京，还是已经多次造访，这份攻略都能帮助你更好地体验这座城市的魅力，让我们一起开始这段精彩的旅程吧！

第一天：天安门广场 & 故宫博物院

上午：抵达北京后，建议先前往酒店办理入住手续，稍作休息，随后，步行至天安门广场，感受这座世界最大的城市中心广场的宏伟气势，你可以欣赏到人民英雄纪念碑、毛主席纪念堂等标志性建筑，并有机会观看庄严的升旗仪式（具体时间请提前查询）。

中午：在天安门广场附近品尝地道的北京烤鸭作为午餐，比如全聚德或大董烤鸭店，都是历史悠久且口碑极佳的选择。

下午：从天安门广场步行至故宫博物院（又称紫禁城），这里是明清两代皇帝的皇家宫殿，也是世界上现存规模最大、保存最完整的木质结构古建筑群，建议提前在线购票并下载官方导览APP，以便更深入地了解每个宫殿的历史背景和文化内涵。

晚上：晚餐后，可选择在王府井步行街散步，这里不仅有各种品牌店和小吃摊，还有王府井书店等文化场所供你探索，之后，乘坐夜游船沿护城河游览，欣赏两岸的夜景灯光秀，结束充实而难忘的第一天。

第二天：颐和园 & 圆明园

上午：早餐后，前往颐和园，这是中国现存规模最大、保存最完整的皇家园林之一，你可以漫步于长廊之下，欣赏沿途的彩绘；登临佛香阁，俯瞰昆明湖全景；或是泛舟湖上，感受“人在画中游”的意境。

中午：在颐和园内的听鹂馆享用午餐，这里的宫廷菜肴既美味又具有历史韵味。

下午：前往圆明园遗址公园，虽然大部分建筑已毁于战火，但残存的石柱、断壁仍让人感受到昔日“万园之园”的辉煌，园内还有西洋楼遗址博物馆，展示了部分被掠夺后归还的文物，值得一看。

晚上：返回市区，尝试老北京涮羊肉火锅，如东来顺、聚宝源等老字号，享受温暖的夜晚。

第三天：长城之旅（八达岭/慕田峪）

全天：早起驱车前往长城，推荐八达岭或慕田峪段，八达岭较为商业化，设施完善适合家庭出游；慕田峪则相对原始，风景更为秀丽，适合喜欢徒步探险的朋友，无论选择哪一段，都请务必穿着舒适的鞋子，因为攀登长城需要一定的体力，到达山顶后，可以远眺山脉连绵不绝的壮丽景色，拍照留念，下山后，在当地餐馆品尝农家菜，体验地道的乡村风味。

第四天：798艺术区 & 三里屯

上午：前往798艺术区，这是一个由旧工厂改造而成的现代艺术聚集地，拥有众多画廊、设计工作室及特色咖啡馆，你可以自由漫步，欣赏各类艺术作品，或是参加一场小型的艺术展览。

中午：在798区内的特色餐厅享用午餐，如“二环里”或“UCCA cafe”，既能品味美食又能享受艺术氛围。

下午：转战三里屯，这里是北京最时尚的购物与娱乐区域之一，你可以逛逛太古里购物中心，探访Nike House of Innovation等潮流店铺；或是在三里屯酒吧街小酌一杯，感受都市夜生活的活力。

晚上：在三里屯的高级餐厅享用晚餐，如“The Pinewood”或“Blue Frog”，之后可前往附近的Live House或剧院，享受一场现场音乐或戏剧表演。

第五天：南锣鼓巷 & 什刹海

上午：漫步于南锣鼓巷，这条古老的胡同街区如今已成为文艺青年的聚集地，两旁布满了各式各样的小店、手工艺品店以及咖啡馆，非常适合慢慢逛、细细品，不妨在一家特色小店挑选些纪念品或手工艺品带回家。

中午：在南锣鼓巷内寻找一家评价不错的京味小吃店解决午餐，比如文宇奶酪店、炸酱面大王等。

下午：前往什刹海，这里是一片由前海、后海和西海组成的开阔水域，周围环绕着众多胡同和四合院，可以选择租一辆自行车环湖骑行，或是乘坐人力三轮车游览，沿途欣赏湖光塔影、古建民居，傍晚时分，不妨在湖边找个好位置坐下，享受夕阳下的宁静时刻。

晚上：在什刹海周边享用晚餐，推荐尝试老北京铜锅涮肉或烤鱼等美食，餐后可在后海酒吧街继续夜生活，或是乘船游览什刹海夜景，别有一番风味。

第六天：国家博物馆 & 奥林匹克公园

上午：参观中国国家博物馆，这里收藏了大量珍贵的历史文物和艺术品，涵盖了中华民族五千年文明史，建议提前规划好路线，重点参观常设展览和特展。

中午：在博物馆附近的餐厅简单用餐，如“国博餐厅”。

下午：前往奥林匹克公园，游览鸟巢、水立方等2008年奥运会标志性建筑，可以进入内部参观，了解其独特的设计理念和建筑技术，公园内的景观大道也非常适合散步放松。

晚上：在奥林匹克公园附近的商圈或餐厅享用晚餐，之后可以在公园内散步或观看晚间的音乐喷泉表演（具体演出时间需提前查询）。

第七天：天坛公园 & 告别晚宴

上午：最后一天的行程安排在北京天坛公园，这里是明清两代帝王祭天祈谷之所，也是世界上最大的祭天建筑群，漫步在古朴的回音壁旁，体验古代建筑的精妙之处；登上祈年殿高处眺望，感受历史的沉淀与自然的和谐共存。

中午：在天坛公园内的斋宫餐厅享用午餐，这里提供传统的中式素食菜品，环境清幽。

下午：根据返程时间安排，如果时间允许，可以选择去潘家园古玩市场淘宝，或是在附近的商场购买一些特产作为旅行纪念，随后前往机场或火车站准备离开北京。

晚上：在离开前，不妨在住处附近选择一家口碑良好的餐厅举行告别晚宴，回顾这几天的美好时光，为这次北京之旅画上完美的句号。

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