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大家好！今天我要分享一份专为老年人设计的北京旅游攻略，北京是一座历史悠久、文化底蕴深厚的城市，但很多景点对老年人并不友好，我精心规划了这份行程，让每一位老年朋友都能轻松享受这次旅程。

第一天：天安门广场 & 故宫博物院

上午：从住处出发前往天安门广场，这里是世界上最大的城市中心广场，清晨的空气清新，非常适合散步和拍照，感受首都的庄严氛围。

中午：在附近的餐馆享用午餐，品尝北京特色小吃如豆汁儿、焦圈等。

下午：步行至故宫博物院，建议提前在线购票并租用讲解器或请一位专业导游服务，故宫是明清两代皇家宫殿，占地72万平方米，拥有9000多间房屋，游览时可以选择电瓶车服务减轻疲劳。

晚上：回到酒店休息，或者选择在附近散步，体验北京的夜生活。

第二天：颐和园 & 圆明园

上午：前往颐和园，这是中国保存最完整的一座皇家园林，也是世界文化遗产之一，乘坐游船游览昆明湖是个不错的选择，可以欣赏到美丽的湖光山色。

中午：在颐和园内的餐厅用餐，尝试一下宫廷菜。

下午：前往圆明园遗址公园，这里曾是“万园之园”，虽然现在只剩下残垣断壁，但依然能感受到当年的辉煌。

晚上：返回市区，如果体力允许，可以去王府井步行街逛逛，这里有各种商店和小吃店。

第三天：天坛公园 & 前门大街

上午：参观天坛公园，这是明清两代皇帝祭天祈谷的地方，以其独特的建筑风格著称。

中午：在前门大街附近找一家评价好的餐馆用餐。

下午：漫步于前门大街，这里有许多老字号店铺，可以购买一些纪念品。

晚上：观看一场京剧表演，体验中国传统文化的魅力。

第四天：北海公园 & 什刹海胡同游

上午：游览北海公园，这是一个集山水园林为一体的皇家园林。

中午：在公园附近的餐馆用餐。

下午：租一辆人力车游览什刹海周边的老胡同，感受老北京的生活气息。

晚上：结束一天的行程，准备返程或继续在北京的其他活动。

希望这份适合老年人的北京旅游攻略能帮助大家度过一个愉快而难忘的假期！记得带上舒适的鞋子和必要的药物哦！祝旅途愉快！