北京7日游旅游攻略自助游 -北京旅游攻略

故宫博物院 & 天安门广场

上午：抵达北京，首先前往天安门广场，感受世界上最大的城市中心广场的宏伟，随后步入故宫，这座拥有600年历史的皇家宫殿，是中国明清两代的皇家御苑，也是世界上现存规模最大、保存最完整的木质结构古建筑群，沿着中轴线漫步，从午门到神武门，逐一探访太和殿、中和殿、保和殿等主要建筑，感受古代帝王的庄严与辉煌。

下午：继续在故宫内探索，不妨走进东西六宫，了解后宫生活；或是参观珍宝馆和钟表馆，欣赏皇室珍藏的稀世珍宝，傍晚时分，可在景山公园登顶万春亭，俯瞰故宫全景及北京城风貌。

晚上：王府井步行街是体验北京夜生活的好去处，品尝烤鸭、炸酱面等地道美食，逛逛特色商店，感受北京的现代都市气息。

第二天：长城之旅（八达岭或慕田峪）

全天：早起出发，前往世界文化遗产——长城，八达岭长城因其修缮完善、交通便利而成为热门之选，适合体力一般或带小孩的家庭，而慕田峪长城则更为原始壮观，适合喜欢徒步探险的旅行者，无论选择哪一段，都请穿着舒适的鞋子，准备足够的水和食物，享受攀登长城的过程，体会“不到长城非好汉”的豪情。

晚上：返回市区后，可尝试老北京风味的晚餐，如豆汁焦圈、炒肝等，体验不一样的北京味道。

第三天：颐和园 & 圆明园

上午：前往颐和园，这里是中国保存最完整的一座皇家园林，以昆明湖和万寿山为基础，借景周围的山水环境，既富含中国古代园林的设计传统，而且汲取了江南园林的设计元素和意韵，游览长廊、佛香阁、苏州街等景点，感受皇家园林的精致与大气。

下午：步行或骑行至圆明园遗址，虽然历经战火摧残，但残存的遗迹依旧能让人感受到“万园之园”的昔日辉煌，可以更加深刻地理解历史，珍惜和平。

晚上：在海淀区享用晚餐，周边有许多高校和科技园区，餐厅选择丰富，不妨尝试一些创意菜品。

第四天：胡同文化体验 & 什刹海

上午至下午：深入胡同，租一辆三轮车或自行车穿梭于南锣鼓巷、烟袋斜街、国子监街等地，探访四合院，品尝豆汁儿、焦圈、糖葫芦等传统小吃，与当地居民聊聊天，体验老北京的生活方式，什刹海区域集自然风光与人文景观于一体，可乘船游湖，或在酒吧一条街小憩，享受悠闲时光。

晚上：推荐在后海周边的特色餐馆用餐，夜晚的什刹海灯火阑珊，别有一番风情。

第五天：798艺术区 & 三里屯

上午至下午：早晨前往798艺术区，这里是北京当代艺术的重要聚集地，由旧工业厂房改造而成，汇集了画廊、设计店、咖啡馆、艺术工作室等，漫步其间，既能欣赏到各种前卫艺术作品，也能感受到浓厚的文化创意氛围。

晚上：转战三里屯，这里是北京最时尚的夜生活中心，各式各样的酒吧、餐厅、购物中心让人目不暇接，无论是想要体验高端奢华，还是寻找小众文艺，都能在三里屯找到属于自己的角落。

第六天：国家博物馆 & 奥林匹克公园

上午：访问中国国家博物馆，这里收藏了大量珍贵的历史文物和艺术品，通过常设展览可以系统了解中华文明的发展脉络，建议提前规划路线，重点参观几个感兴趣的展区。

下午：前往奥林匹克公园，参观鸟巢和水立方，感受2008年奥运会留下的体育遗产，如果时间允许，还可以在公园内散步，享受绿色空间带来的宁静。

晚上：在附近的商圈或特色餐厅享用晚餐，结束一天的文化之旅。

第七天：自由活动 & 返程

这一天可以根据个人兴趣安排，可以选择去未完成的景点继续探索，或者购买一些纪念品作为旅行的纪念，之后根据返程的时间安排离开酒店，结束这段难忘的北京7日游旅程。