中老年人友好版！北京3日深度游攻略，轻松打卡不累人 -北京旅游攻略

北京 3 日深度游攻略，适合中老年人。行程轻松，可打卡经典景点，如故宫、天安门等，享受历史文化魅力，还能品尝美食，让旅途不累人。

? 第一天：天安门广场 - 毛主席纪念堂 - 故宫博物院 - 景山公园

上午：从庄严的天安门广场开始吧，清晨这里人不多，空气清新，适合慢慢散步，接着参观毛主席纪念堂，缅怀伟人风采，注意开放时间是周二至周日的上午8点至12点。

中午：在附近找一家老北京风味餐馆享用午餐，比如炸酱面、豆汁儿配焦圈，体验地道京味。

下午：步行或乘坐地铁前往故宫博物院，建议提前在线购票并租赁讲解器，这样游览起来更加高效有趣，故宫规模宏大，记得穿着舒适的鞋子哦，游览完毕后，可从神武门出来，直接进入对面的景山公园，登上万春亭俯瞰整个紫禁城的壮丽景色，夕阳下的故宫格外迷人。

晚上：晚餐可以选择簋街，那里有很多适合老年人口味的餐厅，享受一顿丰盛的晚餐后，早些休息为第二天养精蓄锐。

? 第二天：颐和园 - 老舍茶馆

上午：前往颐和园，最好选择早上去，避开人流高峰，可以乘坐游船游览昆明湖，轻松欣赏沿途风光，或者在长廊下漫步，感受古代皇家园林的魅力，别忘了参观佛香阁和苏州街，体验不同的文化氛围。

中午：在颐和园附近的餐馆用餐，品尝宫廷菜肴或者简单的素食。

下午：安排一场特别的文化体验——老舍茶馆，在这里不仅能品尝到各种中国传统茶饮，还能观赏到京剧、相声等传统艺术表演，是了解北京文化的绝佳场所。

晚上：回到市区，如果体力允许，可以在王府井步行街逛逛，感受北京的繁华夜景，但要注意不要过于劳累。

? 第三天：北海公园 - 什刹海

上午：前往北海公园，这里是古代帝王的御花园，环境优美，非常适合晨练和悠闲散步，可以乘船游湖，或是在白塔下拍照留念。

中午：在公园附近的老字号饭店享用午餐，比如烤肉季、同和居等。

下午：漫步至什刹海，这一带保留了许多老北京胡同和四合院，非常适合慢慢走走看看，体验老北京的生活气息，如果感兴趣，还可以尝试一下人力三轮车游览，听听车夫讲述的老北京故事。

晚上：在什刹海周边找一家口碑好的餐厅，享受一顿温馨的告别晚餐。

这三天的行程既涵盖了北京的经典景点，又兼顾了休闲与文化体验，非常适合中老年人游玩，希望这份攻略能让您的北京之旅愉快而难忘！

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